с 20 лет наш организм начинает стареть – незаметно начинает снижаться острота слуха, зрения, осязания, обоняния и вкуса. С 30 лет снижается уровень гормонов эстрогена и тестостерона, уменьшается плотность костей, устойчивость к стрессам. К 35 годам у большинства людей наступает так называемая дермопауза – снижение тонуса кожи, вызываемое уменьшением выработки коллагена. Около 35-40 лет начинает ухудшаться деятельность сердечно-сосудистой системы, повышается кислотность желудочного сока, слабеет внимание, снижается память. В 40-45 лет повышается восприимчивость к инфекциям. К 50-летнему юбилею основная масса людей признают потерю или, как минимум, снижение сексуального влечения. С 60-летнего возраста учащаются резкие перепады настроения, человека начинает мучить беспричинное беспокойство, а к 70 годам одна болезнь сменяет другую.